L’équilibre acido-basique est une notion essentielle au maintien d’un état de santé optimale. Il est lié en grande partie à la qualité de votre alimentation. Il vous permet en particulier de prévenir des problèmes de santé notamment l’ostéoporose, les problèmes bucco-dentaires, les troubles ostéo-tendineux, la fatigue chronique et les inflammations.
Les principaux éléments de risque d’un déséquilibre acido-basique
De nombreux facteurs peuvent être à la base d’un excès d’acidité tissulaire, à commencer par vos choix alimentaires. Si vous pouvez voir le site, c’est le cas d’une alimentation trop riche en sel de table. Les aliments salés comme les pains, la charcuterie, les fromages et surtout les plats industriels peuvent être à l’origine de ce problème. Les sodas et les protéines animales sont aussi des facteurs déclencheurs.
Une alimentation pauvre en fruits qui contiennent naturellement des sels alcalinisant pour l’organisme est synonyme de déséquilibre acido-basique. Le stress et les troubles du sommeil sont aussi des facteurs qui peuvent être à la fois causes et conséquences de l’altération des niveaux d’acidité de l’organisme.
Les symptômes et les conséquences d’un excès d’acidité
L’organisme est souvent confronté à une quantité trop importante et durable de charges acides. Dans ce cas, l’organisme va saturer les systèmes tampons immédiatement disponibles. Il va donc devoir trouver des solutions complémentaires pour maintenir le potentiel Hydrogène (pH) constant. Il va puiser dans les réserves alcalines pour recruter de nouvelles bases.
En effet, l’os est une des principales réserves alcalines sollicitées. L’os peut alors se décomposer au lieu de se constituer en cas d’excès d’acidité chronique, de dysfonctionnement hormonal ou métabolique. L’organisme utilise alors les réserves alcalines de l’os qui sont présentes sous forme de sels de calcium. Ce qui lui permet de tamponner les charges acides en excès et d’éliminer ainsi le calcium par les urines. La déminéralisation commence alors. Si cet état d’acidité marquée dure, l’ostéoporose commence aussi.
Articles similaires

Comment les styles des années 90 influencent la mode actuelle

Les critères essentiels pour sélectionner des équipements de protection contre la pluie

Conseils pour choisir des meubles de bureau durables et élégants

Guide complet sur les avantages des tentes personnalisables pour événements

La transition du bola de grossesse à un objet de souvenir familial

Escape game et apéro au Mans : quand l’insolite s’invite chez vous

Doncarli Décoration, pour un encadrement de porte original !

L’utilisation des publicités gonflables lors des évènements sportifs

Les jeux de table virtuels contre les machines à sous : quelles préférences ?

Rentrée scolaire : le gouvernement en désaccord avec la gratuité des maques ! Quel poids financier pour les Français ?

Le sac de voyage est-il pratique ?

Le rideau d’air chaud : pourquoi opter pour ce rideau ?

Choisir son multicuiseur : comment s’y prendre ?

Pourquoi choisir de travailler en Angleterre ?

Mieux choisir son brûleur de graisse : nos conseils !

Comment réussir la rénovation de sa maison ?

Alarme de sécurité : que faire ?

Pourquoi offrir la petite rose éternelle rose ?

Fibre optique et internet très haut débit : ce qu’il faut comprendre !

Comment sélectionner la bonne assurance habitation pour séniors ?

Comment se débarrasser de la mousse sur la toiture ?

Quels sont les avantages liés à l’ouverture d’un salon de tatouage ?

Comment reconnaître un parquet en bois ?

Comment profiter pleinement de ses moments de vacances ?

Pourquoi recourir à un site de vente ?

Que faut-il savoir sur la vente aux enchères immobilières ?

Casino en ligne : nos critères pour choisir le site de divertissement fiable

Que faut-il savoir des prévisions sur le natif du signe scorpion ?

Comment choisir un robot de piscine ?

Pourquoi choisir la menuiserie aluminium ?

Les astuces pour réussir un lissage brésilien

Des raisons évidentes de faire appel à une agence pour la gestion de la location saisonnière

Pourquoi opter pour un monte escalier ?

Quel est l’avantage d’être candidat aux élections du CSE ?

Comment jouer au casino avec la cryptomonnaie ?

Pourquoi utiliser du charbon naturel pour la chicha ?

Pourquoi utiliser le service d'un voyant gratuit et immédiat ?

Chasse et environnement : le débat

Des jeux intelligents pour les enfants en crèche

Quels sont les avantages de louer une voiture pour son mariage ?

Comment bien choisir une nappe de table ?

Les grandes lignes de fonctionnement du topaze casino

Quand appeler les numéros d’urgence médicale à Nice ?

Comment choisir un album photos à spirales ?

Comment ouvrir une laverie automatique ?

Quelle stratégie adopter pour bien faire le choix d’un casino en ligne ?

Les ordinateurs : types, caractéristiques et usages

Quels sont les métiers qui recrutent le plus dans le développement durable ?

Quelques conseils pour bien commencer une carrière musicale

Quel est l’intérêt d’acheter une semelle chauffante ?

Comment bénéficier d'une assistance en cas d'urgence dentaire à Toulouse?

Comment éviter les escroqueries en matière de réparation de plomberie

Comment choisir le meilleur climatiseur?

Pourquoi opter pour le séjour linguistique chez le professeur ?

Comment traiter une engelure de pied ?

À quoi identifie-t-on un bon agent immobilier ?

Femme enceinte : les raisons de faire usage d’un coussin de grossesse

Nos conseils pour bien choisir un fauteuil suspendu

Bien préparer un voyage : comment faire ?

Quelle est l’importance de l’imprimante de voyage ?

Comment faire rayonner son jardin ?

Comment faire pour trouver des vols d’avion pas chers?

Le café vert est-il bon pour l'organisme ?

Comment décorer élégamment votre maison ?

Créer du volume dans une petite pièce : quelles sont les idées clés à mettre en avant ?

Les avantages à opter pour une piscine autoportée

A la découverte des jeux de casino les plus rentables

L’importance du sommeil

Les signes astrologiques les plus jaloux

Quelles sont les informations importantes à connaître sur l’assurance vie ?

Quels sont les canaux de payement fiables des casinos en ligne ?

Tout ce qu’il faut savoir sur les casinos en ligne

Qu'est-ce qui vous empêche de faire le tour du monde ?

Quelques astuces et méthodes imparables pour gagner à la roulette comme un pro
